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【转载】节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆  

2014-02-07 20:02:15|  分类: 教师厨房 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

热热闹闹的春节即将过去了,今天我们都正常上班了。但春节的后遗症一直跟随着俺,上班注意力也不集中,好像还没有从过节的气氛中缓解过来,很留恋过节的热闹和懒散节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。。。。。。


       这几天,重点是清肠减脂了,在我家素菜特别受欢迎,今天做了蒜蓉荷兰豆,绿油油的,一看就有食欲,吃起来也非常的爽口脆嫩,春节后吃这样,真是下饭爽口哦,不一会儿,整盘就被消灭完了,哈哈节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客做法特简单,属于快手家常小炒哦。

节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

原料:
荷兰豆,盐,蒜蓉。

做法;
1、将荷兰豆在开水中焯水,变色后捞出,放冷水中冲洗。
2、锅中加少许油,放入蒜末煸出香味。
3、倒入荷兰豆继续翻炒。
4、最后加盐和蒜蓉,翻炒均匀即可出锅。

温馨小提示;
蒜蓉分两次放,爆香锅一次,最后出锅前再放一次,蒜香味道很浓哦。

节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
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